Worauf Sie bei Erfrierungen achten sollten, tun Sie diese Dinge, damit Erfrierungen schneller heilen (Basispflege) – Beauty Fashion Museum

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Nach Erfrierungen auf der Platte ist eine schnelle Heilung schwierig.Im Allgemeinen ist die Behandlungszeit länger, und manchmal kann es vollständig geheilt werden, wenn das Wetter wärmer wird. Die Genesungsgeschwindigkeit von Frostbeulen hängt jedoch auch mit der persönlichen Pflege zusammen. Wenn Sie während Frostbeulen etwas tun, was kontraindiziert ist, werden die Frostbeulen schwieriger zu heilen sein und sich sogar verschlimmern. Worauf sollten Sie dann achten, wenn Sie Frostbeulen haben?

Frostbeulen sollten darauf achten, sich nicht schnell zu erhitzen

Frostbeulen sind kältebedingt Dadurch sind die Platten mit Erfrierungen sehr kalt. Manche Menschen glauben, dass sie, um Erfrierungen zu heilen, den Bereich der Erfrierungen schnell erhitzen, mit Feuer backen oder in heißem Wasser einweichen müssen. Dies verschlimmert jedoch die Erfrierung, da sich die verengten 凍瘡要注意什麼 做好這些才能讓凍瘡更快痊癒 Blutgefäße aufgrund der Hitze plötzlich ausdehnen, was zu einer Extravasation von führt Blut und intrazelluläre Flüssigkeit, verschlimmert stattdessen die Symptome von Erfrierungen. Daher kann der Frostbeulenbereich nach der Entwicklung von Frostbeulen nur durch langsames Erhitzen erwärmt werden.

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Achten Sie darauf, sich nicht mit Erfrierungen zu erkälten

Es gibt einige Heilmittel, die Schnee oder Eis verwenden Wiederholtes Reiben des Erfrierungsbereichs kann die Blutzirkulation fördern und Erfrierungen heilen.Tatsächlich reicht dies nicht aus. Da die Platte an der Erfrierung durch einen starken Kältereiz beschädigt wurde, wird die Platte durch die Verwendung von Eiswürfeln oder Schneewasser erneut stimuliert und kann die Erfrierung der Erfrierung verschlimmern.

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Frostbeulen sollten darauf achten, dass das Panel warm bleibt

Frostbeulen sind kalt. Um eine Verschlimmerung der Erfrierung zu vermeiden, sollten Sie daher darauf achten, Ihren Körper warm zu halten, insbesondere den Bereich der Erfrierung, nachdem sich eine Erfrierung entwickelt hat. Tragen Sie Handschuhe, Ohrenschützer, Masken und andere schützende und warme Gegenstände, bevor Sie ausgehen. Um zu verhindern, dass Erfrierungen durch kalten Wind angegriffen werden, werden Sie ernster oder regenerieren Sie Erfrierungen in anderen Teilen.

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Frostbeulen sollten darauf achten, dass die Platte trocken bleibt

bei gleicher Bei gleicher Temperatur müssen zwei Personen mit gleichem Körperbau in feuchter Umgebung eher Erfrierungen entwickeln als in trockener Umgebung. Wer gerne an Händen und Füßen schwitzt, sollte darauf achten, dass die Platte trocken bleibt, da die Feuchtigkeit die Temperatur senkt und wer schwitzt, sollte sie rechtzeitig trocken wischen, um zu verhindern, dass die Platte nass wird und schlimmere Erfrierungen verursacht.

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Frostbeulen sollten auf den festen Sitz der Schuhe und Socken achten

Manche Leute tragen enge Socken 凍瘡要注意什麼 做好這些才能讓凍瘡更快痊癒, um sich nach Erfrierungen an den Füßen warm zu halten, und Schuhe sind in der Tat überhaupt nicht warm, da zu enge Schuhe und Socken die subkutanen Blutgefäße erwürgen und die normale Durchblutung beeinträchtigen, und die Hitze wird nicht sein übertragen 凍瘡要注意什麼 做好這些才能讓凍瘡更快痊癒 第7張 Füße , egal wie viel du trägst, deine Füße stehen still kalt, daher ist es am besten, im Winter Schuhe und Socken mit angemessener Enge zu tragen.

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Frostbeulen sollten auf mehr Bewegung achten

Menschen, die oft Sport treiben, werden einen besseren Körperbau haben und die Fähigkeit ihres Körpers, Kälte zu widerstehen, wird besser sein, sodass sie weniger anfällig für Erfrierungen sind. Daher sollten Sie nach Erfrierungen mehr Sport treiben, um die Durchblutung zu fördern, um die schnelle Genesung von Erfrierungen zu unterstützen und auch die körperliche Fitness zu verbessern, damit Erfrierungen nicht leicht wieder auftreten.

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Frostbeulen sollten auf die Ernährung achten

Eine Möglichkeit, Erfrierungen vorzubeugen, besteht darin, täglich Ingwerwasser zu trinken, da Ingwer eine kältevertreibende Wirkung hat und scharfer Ingwer auch eine gewisse Durchblutungswirkung entfalten kann. Menschen, die bereits Frostbeulen haben, können dies auch tun, um die Heilung des Frostbeulens zu beschleunigen. Neben Ingwer haben auch Knoblauch, Chilischoten etc. diesen Effekt. Sie können auch mehr fett- und proteinreiche Lebensmittel essen, um die Körperkalorien zu erhöhen.

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Frostbeulen sollten auf gemeinsame Aktivitäten achten

Manche Menschen haben Frostbeulen an den Gelenken. Jegliche Gelenkaktivität nach Geschwüren und Entzündungen kann die Genesung von Frostbeulen beeinträchtigen. Daher sollten Gelenkaktivitäten so weit wie möglich vermieden werden, bis die Entzündung abgeklungen ist. Sobald die Entzündung abgeklungen ist, ist es notwendig, langsam damit zu beginnen, die normalen Aktivitäten der Gelenke wiederherzustellen, um eine Steifheit der Gelenke zu vermeiden und auch dabei zu helfen, die Muskelspannung wiederherzustellen und die Aktivität der Bänder aufrechtzuerhalten.

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