Wie man Rückenakne schnell loswird, was sind die Tabus bei der Ernährung von Akne (Basispflege)

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Akne ist ein Panelproblem, das viele Menschen plagt. Es gibt unterschiedliche Auslöser für leichtes und starkes Wachstum von Akne. Die meisten Patienten haben Akne auf dem Rücken und im Gesicht. Darüber hinaus ist die Mehrheit der Patienten mit Akne auf dem Rücken. Aber Akne ist nicht nur schmerzhaft für den Patienten, sondern beeinträchtigt auch das Aussehen.

Wie man Rückenakne schnell loswird

Erstens, machen Sie gute Arbeit bei der Körperhygiene, achten Sie auf die Reinigung Ihres Rückens, Sie können in den Supermarkt gehen, um eine Tüte Badesalz zu kaufen, und wenn Sie mehr Akne auf dem Rücken haben, können Sie gehen in die Apotheke, um ein Stück Schwefelseife zu kaufen. Schwefelseife hat die Wirkung der Sterilisation und Ölkontrolle. Das Badesalz wirkt peelend und entzündungshemmend. Wenn Sie Badesalz verwenden, warten Sie mit dem Abspülen, bis die Partikel geschmolzen sind, und verwenden Sie dann die Schwefelseife wie gewohnt.

Achten Sie außerdem auf eine gute Ernährung und bewegen Sie sich mehr. Die Ernährung sollte würzige und fettige Speisen vermeiden und mehr Lebensmittel mit mehr Wassergehalt essen, wie frisches Obst, Gemüse usw., was nicht nur dazu beiträgt, die Ölsekretion zu verbessern, sondern auch das Panel fair und zart macht. Aber Sie müssen auf die Reinigung nach dem Training achten, um zu verhindern, dass die hinteren Poren verstopfen.

Aderlass basiert auf dem Zustand des Patienten, wobei eine spezielle Nadel verwendet wird, um bestimmte Akupunkturpunkte oder oberflächliche Blutgefäße des menschlichen Körpers zu durchstechen und eine kleine Menge Blut freizusetzen, um Akne zu entfernen. Im Allgemeinen sind Aknepatienten mit starkem Magenfeuer besser geeignet, um die Kollateralen zu stechen und Aderlass zu entfernen, um Akne zu entfernen.Da Magenfeuer ein Yang-Übel ist, wird es unweigerlich aufsteigen und schließlich im Gesicht reagieren und Akne bilden.

Akne-Diät Was sind die Tabus

Bei der Ernährung auf Licht achten, mehr frisches Gemüse und Obst der Saison essen , Essen Sie weniger Fett, Süßigkeiten, stärkehaltige Lebensmittel, scharfe, unverdauliche und leicht verdauliche Speisen. Trinken Sie normalerweise mehr Wasser, Sie können grünen Tee, Zitronensaft, abgekochtes Wasser usw. trinken, um eine gute Gewohnheit für regelmäßigen Stuhlgang zu entwickeln. Entwickeln Sie gute Arbeits- und Ruhegewohnheiten, gehen Sie früh ins Bett und stehen Sie früh auf, sorgen Sie für ausreichend Schlaf, bleiben Sie nicht lange auf und spielen Sie weniger Computer-, Handy-, Fernseh- und Videospiele. Vermeiden Sie Tabak und Alkohol, bewahren Sie eine fröhliche und optimistische Stimmung.

Es gibt viele Faktoren für das Wachstum von Akne.Je nach unterschiedlichem Aussehen der Akne hat der Patient unterschiedliche körperliche Beschwerden. Akne am Rücken wird durch Wut, endokrine Störungen oder zu scharfes und fettiges Essen verursacht. Daher achtet der Patient auf Ernährung und Sauberkeit, und die Akne am Rücken wird schnell beseitigt. Obwohl es auf dem Rücken wächst, versuchen Sie, es nicht mit den Händen zu drücken, um Narben zu vermeiden.

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