Wenn Sie im Frühjahr nicht abnehmen, werden Sie im Sommer traurig sein, entfernen Sie den weichen und hängenden Bauch (Gewichtsverlust)

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Der Frühling ist da, Wird der Sommer weit zurückliegen? Angesichts des drückenden Sommers blicken die Mädels jubelnd auf ihr Bäuchlein, ob die Schwellung Ihre schlanke Rundung beeinträchtigt ? Schlanker Bauch ist zur Zeit der wichtigste Beruf geworden, ein schlanker Bauch Abnehmen Methode + Abnehmen

Das Rezept hilft Ihnen, die Stuhlprobleme zu lösen.

Slim Belly Weight Loss Rezept 1:

Gersten-Sellerie-Brei

Prinzip: Sellerie ist reich an ballaststoffreichen Nährstoffen, die die Magen-Darm-Motilität fördern und Stuhl leicht aus dem Körper ausscheiden können.

Schritte: Den Sellerie waschen und schneiden In kleine Stücke schneiden, zusammen mit Reis und Gerste 20–30 Minuten kochen, zu Brei kochen und als Hauptnahrungsmittel servieren.

Slim Belly Weight Loss Rezept 2:

Tofu-Suppe

Prinzip: Tofu kann Milz und Magen beruhigen, Schwellungen beseitigen , und fördern die innere Fettausscheidung im Darm.

Schritte: Gib Wasser in den Topf , Tofuwürfel und Tomaten in das Wasser geben, kochen lassen, mit Salz und Mononatriumglutamat abschmecken.

Rezept 3 zum Abnehmen mit schlankem Bauch:

Bananen-Honig-Wasser

Prinzip:Banane und Honig sind heilige Produkte der Schönheit, Es ist auch eines der Rezepte für Entgiftung und Schönheit in der Methode zur Gewichtsabnahme.

Schritte: Banane klein schneiden Stücke, in das Honigwasser legen. Beim Brauen von Honigwasser sollte MM darauf achten, kein heißes Wasser zum Brauen zu verwenden. Im Allgemeinen kann warmes Wasser verwendet werden. Heißes Wasser führt dazu, dass der Honig Nährstoffe verliert.

Schlankes Abnehmrezept vier:

Wie man mit Joghurt abnimmt

Prinzip: Probiotika in Joghurt können den Darm regulieren Abfall Der normale Stoffwechsel von Joghurt kann das Kalzium beim Abnehmen erhöhen und den Gewichtsdruck effektiv lindern.

Frühstück: Toast + Joghurt (Nr Joghurt auf nüchternen Magen trinken)

Chinesisches Essen:Gemüsesuppe + Hirsebrei + Joghurt

Abendessen: Obst + Joghurt

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