Was soll ich tun, wenn die Pistazien nass sind Was sind die Wirkungen und Funktionen von Pistazien (Gesundheit) – Liangli Fashion Museum

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Pistazie ist eine getrocknete Frucht, die die meisten Menschen gerne essen. Es ist eine langsam wachsende Pflanze, also was soll ich tun, wenn die Pistazie in Feuchtigkeit ist? Was sind die Wirkungen und Funktionen von Pistazien?

Was soll ich tun, wenn die Pistazien matschig sind

1. Aufwärmen in der Mikrowelle

Es ist der schnellste Weg, die Pistazien in einem Mikrowellenherd zu erhitzen, nachdem die Pistazien feucht sind. Geben Sie die feuchten Pistazien in eine saubere Porzellanschüssel und legen Sie sie hinein Im Mikrowellenherd bei niedriger Hitze 5 bis 10 Minuten lang erhitzen, um das Wasser in den Pistazien zu verdampfen und sie wieder knusprig zu machen.

2. Pfannenrühren

Pistazien werden getrocknet oder frittiert, bevor sie in den Handel kommen, daher können feuchte Pistazien auch noch einmal Pfannengerührt werden die feuchten Pistazien in den Topf geben, ein kleines Feuer anmachen, einige Minuten langsam unter Rühren braten, und es kann auch seine Knusprigkeit wiederherstellen. Beachten Sie, dass Pistazien beim Braten leicht verbrennen, sodass sie nicht bei mittlerer oder hoher Hitze gewendet werden können und unterschiedliche Drehungen erforderlich sind.

3. Sonneneinstrahlung

Die Sonne ist die bequemste Art, Lebensmittel im Leben zu trocknen.Verteilen Sie die feuchten Pistazien in einem sauberen Karton in der sonne, meist 2 bis 4 stunden trocknen kann das darin enthaltene wasser verdunsten, so dass die pistazien den vorherigen knackigen geschmack wiederherstellen können.

4. Stellen Sie es neben die Heizung

Die Temperatur der Sonne im Winter ist nicht sehr hoch, es ist schwierig, die feuchten Pistazien zu trocknen , aber auch die Wärme im Winter Installation und Heizung können eine Rolle spielen. Packen Sie die feuchten Pistazien in einen Karton und legen Sie sie neben die Heizung. In der Regel werden sie nach etwa einem Tag spröde. Es ist sehr effektiv, um die Wiederherstellung zu unterstützen die Elastizität und Sprödigkeit der Lebensmittel im Winter.

Was sind die Wirkungen und Funktionen von Pistazien

1. Leibwächter des Herzens

Reich an Essenz Aminosäure, kann nicht nur das Auftreten von Arteriosklerose lindern, sondern auch helfen, Blutfette zu senken , sondern auch das Herzinfarktrisiko senken, den Cholesterinspiegel senken, akute Stressreaktionen lindern und so weiter.

2.Schützt die Sehkraft

Die purpurrote Fruchthülle der Pistazien enthält Anthocyane, die ein natürliches Antioxidans sind, und das Smaragdgrün der Nüsse reich an Lutein, das nicht nur antioxidativ ist, sondern auch gut für den Schutz der Netzhaut ist.

3. Machen Sie den Körper schlank

Essen Sie jeden Tag 28 Gramm Pistazien, etwa 49 Stück, nicht nur, dass Sie sich keine Sorgen um die Gewichtszunahme machen müssen Gewicht, sondern helfen auch bei der Gewichtskontrolle. Dies liegt daran, dass es normalerweise 20 Minuten dauert, bis Sie sich satt fühlen, und das Essen von Pistazien kann die Essenszeit verlängern. durch Schälen der Schalen , wodurch sich die Menschen satt und zufrieden fühlen, wodurch die Nahrungsaufnahme reduziert und das Gewicht kontrolliert wird.

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