Der Herbst kommt, es scheint, dass diese Zeit am besten geeignet ist, um die Lungen zu nähren und Trockenheit zu beseitigen, also was sollte man zu dieser Zeit trinken! Welche Vorteile hat es, im Herbst Honig zu trinken?
Was man im Herbst trinken sollte, um die Lungen zu befeuchten und Trockenheit zu beseitigen
Sie können trinken einige Mispeln im Herbst Blätter, Maulbeerblätter, Longli-Blätter usw., die alle die Wirkung haben, Yin zu nähren und die Lungen zu nähren, Trockenheit zu befeuchten und Husten zu lindern, Hitze zu klären und Feuer zu entfernen. Es gibt auch einige Fruchtsamen wie Mandeln, Mispeln, Cassia-Samen usw., die eine lungenernährende Wirkung haben und sich sehr gut für die Teezubereitung eignen.
Was für duftenden Tee im Herbst ist der beste Weg, um bei guter Gesundheit zu bleiben 
Chrysantheme: Chrysantheme beseitigt Hitze und nährt die Leber der vier Herren Die Wirkung der Leberernährung. Wählen Sie im Allgemeinen weiße Chrysanthemen oder Tributchrysanthemen, um Tee zum Trinken zuzubereiten, oder machen Sie Wolfsbeerchrysanthementee mit Wolfsbeere, der die Leber beruhigen und das Blut nähren, Trockenheit befeuchten und die Sehkraft verbessern kann.
Rosen: Schönheit, Schönheit und Anti-Aging-Rosen sind ein Symbol für Frauen, mit einer zarten Form und einem süßen und anmutigen Duft. Es ist von Natur aus warm und feucht, nährt das Blut des Herzens, der Leber und des Blutes, beruhigt die Seele, kann Depressionen und Angstzuständen widerstehen, die Immunität verbessern, das Hormonsystem regulieren und wirkt verschönernd und anti-aging. Rosen blühen einmal im Jahr im Frühling, und wenn sie mit Zucker und Honig zu Rosenmarmelade mariniert werden, können sie im Herbst gegessen werden; getrocknete Rosen können auch zu Tee für den täglichen Gebrauch verarbeitet werden.
Jasmin: Spendet Feuchtigkeit und verschönert die Haut, Jasmin hat einen ruhigen Geruch, der Trockenheit befeuchten und die Haut verschönern, Nerven beruhigen und Husten beruhigen kann.Es ist sehr gut für den Verzehr im Herbst geeignet. Es kann zu medizinischen Diäten wie Jasminbrei, Jasminrührei usw. verarbeitet oder in Jasmintee gebraut werden, um das Qi zu beleben und die Nerven zu beruhigen, das Qi zu regulieren und zu neutralisieren und den Schlaf und die Verdauung zu unterstützen.
Rosmarin: Rosmarintee ist ein schleimlösender und sterilisierender Tee, hellgrün in der Farbe, duftend im Geruch und rein im Geschmack. Es ist am besten für Büroangestellte, es häufig zu trinken, da es helfen kann, Computerstrahlung zu widerstehen, das Gedächtnis zu verbessern, die Durchblutung zu fördern, Fettleibigkeit zu unterdrücken und den Haarausfall zu verbessern. Darüber hinaus wirkt Rosmarin auch schleimlösend, infektionshemmend und antiseptisch, was zur Vorbeugung und Behandlung von Durchfall beitragen kann, der im Herbst häufig vorkommt.
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Honig im Herbst trinken Vorteile
Das Trinken von Honigwasser im Herbst kann dem Phänomen der Herbsttrockenheit wirksam vorbeugen und kann auch Verstopfung lindern und Verstopfung vorbeugen Wirkung der Verschönerung und Verschönerung der Haut hat auch eine gewisse Wirkung auf die Regulierung der Magen-Darm-Funktion. Beachten Sie, dass es nicht ratsam ist, beim Trinken von Honigwasser zu viel Honig hinzuzufügen, um keine Symptome von Mundtrockenheit aufgrund von Übersüßung zu verursachen.Diabetiker sollten dieses Getränk nicht trinken, da es den Blutzucker erhöhen kann, also trinken Sie es entsprechend Ihrer körperlichen Verfassung Zustand.
Herbstgetränk Welcher Brei ist besser für die Gesundheit
Das Wetter im Herbst ist relativ trocken, und es gibt ungefähr die folgenden Aspekte, welche Art von Brei zur Erhaltung der Gesundheit im Herbst getrunken werden sollte:
Zuerst können Sie Lilien-Tremella-Brei wählen hat auch die Wirkung, die Körperflüssigkeit zu fördern, den Durst zu stillen, den Magen zu nähren, die Lunge zu nähren und das Yin zu nähren.Es ist eine gute Wahl, Brei zuzubereiten und zusammen zu trinken, um die Herbsttrockenheit zu lindern.
Zweitens können Sie Süßkartoffel-Hirsebrei wählen, Süßkartoffel kann die Darmflora vermitteln, und Hirse hat eine gute magenernährende Wirkung, Süßkartoffel-Hirsebrei kann Milz und Magen stärken, Die Wirkung von Qi und tonisierendem Mangel- oder nährendem Nieren-Yin ist auch im Herbst eine gute Wahl zur Gesunderhaltung.
Drittens gibt es andere verwandte Breisorten, die ausgewählt werden können, wie Brei aus Lily Yuzhu, Brei aus schwarzem Reis und frischer Lotuswurzel, Möhren- und Yamswurzelbrei oder andere verwandte Arten.
