Durch einfache Facelifting Massagen, tiefes Einatmen und Übungen können das Nervensystem und das Unterhautgewebe nicht nur stimuliert, sondern auch vorgebeugt werden Lücke zwischen den Augenbrauen und der Haut.Die Wirkung von Falten auf der Stirn lässt Sie das Melonenkerngesicht in einer Woche wiedererlangen.
Methode 1: Drei Arten alter dünner Nudeln Schritt 1: Um die Kinnkontur zu verbessern, beginnen Sie an der rechten Wange, drücken Sie den Daumen entlang des konkaven Ohrs zum Schlüsselbein und machen Sie 10 bis 20 Kreise, wodurch die Lymphdrüsen entblockt und die Kontur des Kinns verbessert werden können; das gleiche Methode wird auf der linken Seite verwendet. Schritt 2: Beseitigen Sie geschwollene Wangen Machen Sie auf beiden Seiten der Nase mit dem Zeigefinger kleine kreisende Bewegungen unter den Wangenknochen und drücken Sie auf die Lippen, wodurch die Schwellungen der Wangen beseitigt werden können.10 bis 20 Kreise können die Lachfältchen glätten. Schritt 3: Verhindern Sie die Entspannung der Gesichtsmuskeln von der Kinnspitze, drücken Sie sie auf die Rückseite des Ohrs und machen Sie 10 bis 20 Schleifen, um die Hormonsekretion zu kontrollieren, die Elastizität der Platte aufrechtzuerhalten und die Muskelentspannung zu verhindern. Methode 2: Einfache Facelifting-Massagetechnik
Das Trainieren bei tiefem Atmen kann nicht nur das Nervensystem und das Unterhautgewebe stimulieren, sondern auch Verhindern Sie die Lücke zwischen den Augenbrauen und der Haut.Die Wirkung von Falten auf der Stirn. a. Beginnen Sie an beiden Seiten des Nasenbalkens, gehen Sie durch die Nase und ziehen Sie in einem Kreisbogen zu den Koteletten hoch und bewegen Sie sich dann von den Koteletten zur Mitte der Stirn. Die Praxis besteht darin, sich zu dehnen und leicht zu drücken. b. Beginnen Sie am inneren Augenwinkel, bewegen Sie sich langsam durch die Stirn bis zu den Schläfen und führen Sie dann eine Dehnungs- und Druckbewegung zu beiden Seiten der Nase durch die oberen Wangenknochen aus. Methode 3: Diät- und Facelifting-Methode Wintermelonen- und Maissuppe: Weil Wachskürbis und Mais die Wirkung haben, Fett und Ödeme zu entfernen, und Die Kochmethode dieser Suppe ist ebenfalls sehr einfach, und es wird effektiv sein, wenn Sie sie ein bis zwei Monate lang ununterbrochen trinken. Methode 4: Achten Sie auf die kleinen Details des täglichen Lebens 1. Bleiben Sie weg von Tabak und Alkohol, die Vitamin C zerstören und a darstellen Gefahr für die Elastizität des Panels 2. Essen Kauen Sie Nahrung langsam, um die Gesichtsmuskeln zu trainieren 3. Waschen Sie Ihr Gesicht abwechselnd mit warmem und kaltem Wasser zur Förderung der Durchblutung und des Stoffwechsels 4. Trinken Sie mehr
Kaffee , um überschüssiges Wasser auszuscheiden 5. Essen Sie mehr Gerste, um dies zu unterstützen Stoffwechsel des Körperwassers 6. Ändern Sie die Gewohnheit, mit hohen Kissen zu schlafen 7. Zu übertriebenes oder ausdrucksloses Sprechen muss verbessert werden 8. Pflegen Sie die Haut regelmäßig, um zu verhindern, dass sich die Platte aufgrund von Elastizitätsverlust lockert.
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