Können Schwangere Krebse essen?Schwangere sollten Krebse vorsichtig essen (Eltern-Kind) – Liangli Fashion Museum

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Apropos Hummer, die Leute werden sofort sabbern, Der Sommer ist auch eine gute Jahreszeit, um Hummer zu essen. Hummer ist reich an Nährwerten und köstlich.Viele schwangere Mütter können nicht anders, als Hummer zu essen, aber können schwangere Frauen Hummer essen? Hier ist die Antwort auf dieses Rätsel für Sie!

Können Schwangere Flusskrebse essen

Schwangere können Hummer essen!

Hummerfleisch ist nicht nur köstlich, weich und leicht verdaulich, sondern auch reich an Nährstoffen wie Eiweiß, Zellulose und Spuren von Zink, Jod und Selen -Element , wirkt antioxidativ, schleimlösend und hustenlindernd.

Darüber hinaus ist Hummer sehr reich an Nährstoffen, reich an Kalzium, Eiweiß, Aminosäuren und verschiedenen Mineralien.Schwangere können Kalzium durch den Verzehr von Garnelen ergänzen und so das Wachstum der fötalen Knochen fördern … und Gehirnentwicklung.

Vorteile des Verzehrs von Hummer für schwangere Frauen

1. Aus der Perspektive der Proteinzusammensetzung ist der Proteingehalt von Hummer höher als die der meisten Süßwasser- und Meeresfische und Garnelen. Die Aminosäurezusammensetzung ist besser als die von Fleisch. Es enthält 8 essentielle Aminosäuren, die für den menschlichen Körper notwendig sind, aber vom Körper nicht oder unzureichend synthetisiert werden können. Es enthält auch Arginin, was bei Wirbeltieren sehr wenig ist Darüber hinaus enthält Hummer auch essentielle Aminosäuren für Kleinkinder von Histidin.

2. Garnelen wirken wie Melken.Wenn Frauen nach der Geburt wenig oder keine Milch haben, können sie auch in Maßen gegessen werden.

3. Der Fettgehalt von Hummer ist nicht nur viel niedriger als der von Vieh- und Geflügelfleisch, sondern auch viel niedriger als der von grünen Garnelen und Garnelen und der größte Teil ihres Fettes sind ungesättigte Fettsäuren, die für den menschlichen Körper notwendig sind. Sie werden vom menschlichen Körper leicht verdaut und aufgenommen und verhindern die Ansammlung von Cholesterin im Körper.

4. Hummer enthalten, wie andere aquatische Produkte, essentielle Mineralien für den menschlichen Körper, von denen Calcium, Natrium, Kalium, Magnesium und Phosphor die wichtigsten sind, sowie Eisen , Schwefel, Kupfer und so weiter. Der Gesamtgehalt an Mineralien in Hummer beträgt etwa 1,6 %, wobei der Gehalt an Kalzium, Phosphor, Natrium und Eisen höher ist als der von allgemeinem Vieh- und Geflügelfleisch und auch höher als der von Garnelen. Daher kann der regelmäßige Verzehr von Hummerfleisch die Erregbarkeit von Nerven und Muskeln aufrechterhalten.

5. Aus Sicht der Vitaminzusammensetzung stellt Hummer auch eine der wichtigsten Quellen für fettlösliche Vitamine dar. Hummer ist reich an den Vitaminen A, C und D, was sehr wichtig ist den Inhalt von Landtieren übersteigt.

Aber Schwangere sollten Hummer mit Vorsicht essen!

Schwangere dürfen Hummer essen. Wir müssen jedoch noch mehr aufpassen, Hummer kann gegessen werden, aber es ist nicht so viel, wie Sie essen möchten, es muss genug sein.

Vorsichtsmaßnahmen für schwangere Frauen, Hummer zu essen

1. Schwangere Frauen sollten Hummer in Maßen essen, und mehr essen kann Allergien auslösen.

2. Schwangere können keinen Hummer mit Trauben, Granatapfel

essen , Weißdorn, Kaki und andere gerbsäurehaltige Früchte zusammen verzehrt werden, da es sonst leicht zu Symptomen wie Erbrechen, Schwindel, Übelkeit, Bauchschmerzen und Durchfall kommen kann.

Richtiger Weg: Meeresfrüchte und diese Früchte sollten im Abstand von mindestens 2 Stunden gegessen werden.

3. Schwangere müssen beim Verzehr von Hummer mehr auf Hygiene achten. Sie sollten Hummer essen, die hygienischer sind. Wenn die Hummer aus diesen verschmutzten Flüssen stammen, kann dies nicht garantiert werden ob sie mit Schwermetallen belastet sind oder nicht, andere Schadstoffe.

Stellen Sie außerdem sicher, dass alle im Hummer enthaltenen Bakterien während des Kochvorgangs abgetötet werden, um zu verhindern, dass die Bakterien das Baby infizieren.

4. Achten Sie beim Essen darauf, dass der Hummer vollständig gekocht ist, da der Hummer einige Parasiten enthalten kann.Wenn das Kochen nicht vorhanden ist, können die Parasiteneier nicht getötet werden. , Schwangere Frauen können nach dem Essen eine parasitäre Infektion verursachen, die die normale Entwicklung des Fötus beeinträchtigt.

5. Wenn schwangere Frauen allergisch auf Meeresfrüchte reagieren, sollten sie auf den Verzehr von Hummer verzichten, da dies sonst den Fötus beeinträchtigen kann 孕婦可以吃小龍蝦嗎  孕婦需慎吃小龍蝦 第3張gesund.

Was soll ich tun wenn eine schwangere Frau auf Hummer allergisch ist?

Allergiesymptome: Schwindel, Unwohlsein, Erbrechen, Durchfall, kortikaler Juckreiz und andere Vorstufen.

Richtige Praxis: Sie sollten aktiv aufhören, Hummer zu essen.

Die hauptsächliche Hummerallergie kann mit rechtzeitigen Antiallergika wie Loratadin oder Cetirizin, Vitamin C, Calciumgluconat, Prednison usw. behandelt werden. Allerdings in Bezug auf die typische körperliche Qualität der Wochenbettzeit wird empfohlen, in die Klinik zu gehen, um einen Arzt für eine spezialisierte Diagnose und Behandlung zu finden.

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