Japans super beliebte Methode zur schnellen Gewichtsabnahme mit Zwiebeleis, einfach Fleisch wegzuwerfen und sich von einem aufgeblähten Körper zu verabschieden (Gewichtsabnahme)
Der Sommer ist gekommen und die MMs, die das verdammte Fett nicht ausgelöscht haben, sind verrückt? Wenn Sie diese lang ersehnten schönen Kleider nicht missen möchten, dann stellt Ihnen die Redaktion heute vor Japan super beliebtes Zwiebeleis Die Weight Loss Methode kann Ihnen beim Abnehmen helfen!
Was ist die “Zwiebeleis” Gewichtsverlust Methode ?
“Zwiebeleis” ist zum erhitzen Zwiebel zuerst in der Mikrowelle, dann im Mixer pürieren und im Kühlschrank einfrieren. Welche Wirkung hat dieses „Zwiebeleis“ auf die Gewichtsabnahme? Tatsächlich enthalten Zwiebeln Quercetin, das nicht nur die Aufnahme von Fett aus der Nahrung durch den Körper hemmt, sondern auch die Ausscheidung von angesammeltem Fett im Körper fördert und die Anzahl von Bifidella im Darm erhöht, was zur Beseitigung von Verstopfung führt. Darüber hinaus kann der beim Schneiden von Zwiebeln freigesetzte Inhaltsstoff, die Schwefelverbindung namens Alliin, die Wasserzirkulation im Körper fördern, Schweiß und Diurese fördern und Körperödeme effektiv beseitigen!
Viele MMs sind gespannt, ob dies der Fall ist, aber wenn sie daran denken, zur Arbeit zu gehen, sich jeden Tag zu verabreden und nach Hause zu gehen, gibt es immer noch einen Viele Dinge zu tun, obwohl man weiß, dass das Kochen von Zwiebeln und Zwiebeln wirklich mühsam ist. Möchten Sie nach einem zweiten Gedanken aufgeben? Keine Sorge, die von Xiaobian für alle empfohlene Methode zur Gewichtsabnahme ist speziell für faule MMs vorbereitet!
Zwiebeleis Die Gesundheitsmethode lautet wie folgt:
Zwiebel: 5
Wasser: 200 ml
Legen Sie die Zwiebel zum Erhitzen in die Mikrowelle, fügen Sie dann etwas Wasser hinzu und verwenden Sie einen Mixer, um die erhitzte Zwiebel zu pürieren. Wenn Sie fertig sind, legen Sie es in die Eisbereiterschale und die Aufbewahrung im Gefrierschrank ist abgeschlossen! Nehmen Sie es dann heraus und fügen Sie es dem Gericht hinzu, wenn Sie normalerweise kochen, und es ist in Ordnung!
Rezeptempfehlung für einfaches Zwiebeleis:
(1) Zwiebel-Miso-Suppe Miso-Suppe + Zwiebeleis
Miso und Zwiebeleis in eine Tasse geben, heißes Wasser hinzufügen und umrühren. Wenn Sie weitere Zutaten hinzufügen möchten, geben Sie Zwiebeleis, Lieblingszutaten und Wasser in einen Topf und erhitzen Sie es. Nachdem die Zutaten gekocht sind, fügen Sie Miso hinzu. Die von Herrn Murakami empfohlenen Zutaten sind übrigens Kartoffeln und Blumenkohl. In diesem Fall enthält dieser Suppentopf nicht nur Quercetin, sondern auch Kalium, das Schwellungen reduzieren kann, wodurch Fett und ödematöse Fettkörper anschwellen und dünn werden können!
hineingeben der Topf Zwiebeleis, Kimchi und Wasser werden erhitzt. Der Punkt ist, es warm zu trinken! Kimchi hat fermentierte Inhaltsstoffe und ist außerdem reich an Ballaststoffen sowie Vitaminen und Mineralstoffen, die lästige Verstopfung erfolgreich bekämpfen können!
(3) Zwiebel-Süßkartoffel
Milch + Süßkartoffel + Zwiebeleis Zwiebel in den Topf geben 1, 50 g gewürfelte Süßkartoffeln, 1 Tasse Milch, Salz und Pfeffer, kochen bis die Süßkartoffeln weich sind.
(4) Zwiebelsalzjoghurt + Zwiebeleis
Kombiniere Joghurt, halb aufgetaute Zwiebel mischen Eis mit einer Prise Salz. Unmittelbar nach dem Essen spüren Sie den Magen, was ein wirksames Lebensmittel zur Behandlung von Verstopfung ist!
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