Im Alltag legen viele Menschen großen Wert auf Bewegung und Fitness, und Yoga ist auch eine sehr beliebte Art der Bewegung, denn Yoga gibt es sind viele Vorteile für unseren Körper, also ist Yoga gut für einen Bandscheibenvorfall? Kann eine Person mit einem Bandscheibenvorfall Yoga praktizieren?
Ist Yoga gut bei Bandscheibenvorfall
Diese Art von Übung steht nicht in direktem Zusammenhang mit Ihrer Krankheit.Yoga-Übungen können die Muskelbelastung in der lumbosakralen Region verbessern.Bandscheibenvorfall ist eine degenerative Erkrankung, und ihre Pathologie ist die Ödeme, Adhäsionen und aseptische Entzündungen des hervorstehenden Teils der Schmerzen, die durch die Kompression der Nervenwurzel verursacht werden.Yoga selbst ist eine gute Übung, aber es gibt viele Bewegungen, die mit gekreuzten Beinen oder nach vorne gebeugt sein müssen, um Gewicht zu tragen, was die Belastung ausmacht Taillenstress offensichtlich.Erhöhen Sie, es wird empfohlen, dass Sie die externe Klebemethode des Pflasters der traditionellen chinesischen Medizin verwenden.Das Pflaster hat die Wirkung, Muskeln und Knochen zu stärken, die Durchblutung zu fördern und Blutstauungen zu beseitigen, Schwellungen zu reduzieren und Schmerzen zu lindern, insbesondere für Patienten mit Bandscheibenvorfall Es ist leicht, einen erneuten Bandscheibenvorfall zu verursachen, daher müssen Sie beim Üben von Yoga besonders darauf achten, Ihre Taille gerade zu halten.
Können Menschen mit Bandscheibenvorfall Yoga praktizieren?
Menschen mit Bandscheibenvorfall sollten am besten kein Yoga praktizieren, und es kann auch nicht durch Yoga behandelt werden. Viele Patienten mit Bandscheibenvorfall kamen wegen Rückenschmerzen ins Krankenhaus, die durch das Praktizieren von Yoga verursacht wurden, und die Untersuchung ergab einen Bandscheibenvorfall. Bei diesem Teil der Patienten warnt die Medizin zwar nicht ausdrücklich vor Yoga, aber manche Bewegungen wirken sich nicht auf die Taille aus. Der Arzt wird dem Patienten jedoch erklären, dass es viele Yoga-Bewegungen gibt, die nicht praktiziert werden können, insbesondere Bewegungen, die Lendenwirbelkraft oder extreme Deformation der Lendenwirbelsäule erfordern, die so weit wie möglich vermieden werden sollten, und die Erholung wird besser sein. Wenn der Patient in Zukunft wiederholt die Taille verdreht oder Hüftübungen macht, kann es leicht zu einer Verschlimmerung des Bandscheibenvorfalls kommen. Es wird empfohlen, dass Patienten während der Yoga-Übungen sanftere Bewegungen wählen und keine Drehungen oder Yoga-Übungen mit starker Beugung ausführen, da dies sonst die Stimulation der Nerven verschlimmert.
Ist Yoga gut für Brustknoten?
Wenn Sie hyperplastische knotige Zysten haben, können Sie Yoga praktizieren . Es wird empfohlen, Hongjin Xiaojie Tabletten und Jiawei Xiaoyao Pillen zur Konditionierung oral einzunehmen.Versuchen Sie normalerweise, keine scharfen oder reizenden Speisen zu sich zu nehmen, mehr warmes Wasser zu trinken, sich mehr zu entspannen und die Brust mehr zu massieren. Normalerweise sollten Lebensgewohnheiten und Essgewohnheiten gut sein, versuchen Sie, nicht mürrisch zu sein, aber Yoga zu praktizieren hilft nicht bei Brustdrüsenhyperplasie viel von. Im Allgemeinen stellen Brustknoten keine besonderen Auswirkungen auf das normale Leben dar. Nach der Entdeckung von Brustknoten ist es wichtig, die Art der Knoten zu beurteilen. Im Allgemeinen kann in gutartige Knötchen und bösartige Knötchen unterteilt werden, die meisten Knötchen sind gutartig, haben im Allgemeinen keine klinischen Symptome und werden nur bei einer körperlichen Untersuchung gefunden. Eine kleine Anzahl von Knoten ist bösartig, und das Behandlungsprinzip ist eine umfassende Behandlung auf der Grundlage einer Operation. Postoperative verwandte Behandlungen umfassen Chemotherapie, Strahlentherapie, endokrine Therapie und zielgerichtete Therapie. Nachdem Sie einen Brustknoten gefunden haben, sollten Sie einen professionellen Brustchirurgen konsultieren, um die Art des Knotens zu beurteilen, und sich nicht selbst darum kümmern, um die Krankheit nicht zu verzögern.
Ist Yoga gut bei vorzeitiger Ovarialinsuffizienz
Yoga ist gut bei vorzeitiger Ovarialinsuffizienz, kann sehr gut sein der Versöhnung von Körper und Geist. Im Leben leiden viele Menschen unter vorzeitiger Ovarialinsuffizienz, weil sie lange
