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Abnehmen Die Hausmittel sollen super effektiv sein Die folgenden 8 Methoden können 10 Kilo in einem Monat abnehmen Die Feen sind noch nicht bereit dazu Versuch es.

abnehmen Das Rezept soll super effektiv sein

Wie viel wissen Sie über die Volksheilmittel zum Abnehmen und wie können Sie diese Mittel geschickt einsetzen, um den perfektesten Körper zu verlieren?

Rezept 1. Houttuynia cordata + rote Datteln

Materialien : Houttuynia Cordata (getrocknet) 75 g, rote Datteln in 15 Stücke geschnitten, 7 Tassen Wasser.

Zubereitung: Alle Zutaten in einen Topf geben, Wasser hinzufügen, bei starker Hitze zum Kochen bringen und 20 Minuten bei schwacher Hitze köcheln lassen. Filtern Sie die gekochte Houttuynia cordata heraus und lassen Sie den Saft zurück.

Wirksamkeit: Houttuynia cordata ist leicht kalt, hat die Funktion, Hitze zu beseitigen, zu entgiften, Diurese, Schwellungen, weichen Stuhlgang, den Blutdruck zu regulieren und Toxine zu beseitigen.

Rezept 2, Weißdorn-Silber-Chrysantheme-Getränk

Material: Je 10 Gramm Weißdorn, Silberblume und Chrysantheme.

Methode: Weißdorn zerstoßen, Tee mit Silberblüte und Chrysantheme zubereiten, einmal täglich trinken.

Wirksamkeit: Das im Weißdorn enthaltene lipolytische Enzym kann die Verdauung von fetthaltigen Nahrungsmitteln fördern und kann auch die Magensaftsekretion fördern und die Magenenzyme und andere Funktionen erhöhen. Sowohl Yinhua als auch Chrysantheme wirken hitzeableitend und entgiftend.

Rezept 3, Doppelbittertee zur Entgiftung

Materialien: 2 Scheiben Bitterkürbis, 5g Kuding Tee, 2 Löffel Honig

Zubereitung: Zuerst die Scheiben Bitterkürbis und Honig mit 100ml warm verrühren Wasser, dann Kudingcha hinzufügen, und dann 150 ml kochendes Wasser hinzufügen. Nach 5 Minuten trinken. Jeden Tag eine Tasse.

Wirksamkeit: Bitterer Kürbis fördert die Durchblutung: Kuding-Tee hilft bei der Entgiftung des Körpers: Honig hat eine würzige Wirkung.

減肥偏方要超管用的 第2張

Vier Rezepte Menstruationspflaumenessig

Materialien: 3 Pflaumen, 50 ml Apfelessig, 5 g brauner Zucker

Methode: Nach Abendessen Für eine Stunde die Pflaume und den braunen Zucker in Apfelessig geben, 15 Minuten einweichen und servieren.

Wirksamkeit: Pflaume kann helfen, Schwellungen und Entgiftung zu reduzieren; Apfelessig kann die Magen-Darm-Motilität fördern; brauner Zucker kann helfen, Menstruationsbeschwerden zu lindern.

Rezept 5. Quellgetränk Doppelpuder

Material: 1 Löffel Rote-Bohnen-Pulver, 1 Löffel Coix-Samen-Pulver, 100 ml zuckerfreie Sojamilch

Zubereitung: Rotes Bohnen-Pulver und Coix-Samen zugeben Pulver zu zuckerfreier Sojamilch gleichmäßig verrühren. Anstelle von Frühstück

Diät .

Wirksamkeit: Rote-Bohnen-Pulver fördert die Durchblutung, Coix-Samenpulver kann Körperödeme beseitigen. Sojamilch entgiftet und fördert die Verdauung.

Hausrezept Sechs, Artemisia vulgaris Diätmethode

Materialien: 40 g bitterer Wermut, 4 Schalen Wasser

) Methode: Wasser in den Topf geben, dann bitteren Wermut hinzugeben, 10 Minuten kochen lassen, 5 Minuten abkühlen lassen und dreimal täglich eine Tasse nach der anderen trinken oder jederzeit trinken.

Wirksamkeit: Artemisia annua wird auch Qinghao oder Xianghao genannt.

Rezept 7, Baocha-Gewichtsverlustmethode

Materialien: 10 Gramm roher Weißdorn, 60 Gramm getrocknete Lotusblätter, 5 Gramm getrocknete Mandarinenschale, 5 Gramm Teeblätter

Methode: Aufbrühen zusammen für 10 Minuten, 1 Dosis täglich, mehrmals zum Trinken aufbrühen.

Wirksamkeit: Abnehmen, Fett reduzieren und harntreibend. Normale Kleidung erzielt einen guten Gewichtsverlusteffekt.

Hausrezept Acht, Süßkartoffel-Klardarm-Methode

Materialien: 2 Süßkartoffeln;

)Methode: Süßkartoffeln waschen, mit Wasser kochen bis es weich ist und essfertig, kann es als Abendessen verwendet werden. 15 Tage ist ein Behandlungszyklus, und 3 Behandlungszyklen werden hintereinander genommen.

Wirksamkeit: Süßkartoffel ist reich an Rohfaser, hat eine gute abführende und Darmfunktion und wird im Darm nicht leicht absorbiert, daher hat sie eine besondere Funktion, die Umwandlung zu verhindern von Zucker in Fett. 減肥偏方要超管用的 第3張減肥偏方要超管用的 第3張

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