Der beste Weg zu einem dünnen Gesicht, effektiver Weg zu einem dünnen Gesicht (Gewichtsverlust)

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Chinesen denken traditionell, dass ein gut aussehendes Gesicht ein Melonengesicht ist, und einige Mädchen mit runden Gesichtern werden das Fett an ihrem verlieren wollen Gesichter , dann wie man ein fleischrundes Gesicht in ein melonenkerniges Gesicht dünnt, lassen Sie uns herausfinden, wie Sie Ihr Gesicht am besten dünn machen? Ein wirksames Mittel, um das Gesicht zu verlieren?

Der beste Weg, das Gesicht zu verlieren

1. Gesunde Ernährungsgewohnheiten, achten Sie an Wochentagen auf die Einnahme von kaliumreichen Zutaten , weil Kalium Ballaststoffreiche Algen, getrockneter Tofu, grünes Gemüse und Obst sind allesamt hochwertige Diäten für kleine Gesichter. Darüber hinaus ist es notwendig, korrekte Kaugewohnheiten zu entwickeln und langsam zu kauen, was die Gesichtsmuskeln gut trainieren, Gesichtsfett verbrennen und eine hervorragende Wirkung auf die Reduzierung von Babyfett haben kann.

Zweitens, trinken Sie mehr Wasser, tatsächlich kann Trinkwasser auch helfen, Babyspeck zu reduzieren. Jeden Tag die richtige Menge Wasser zu trinken, kann helfen, Schwellungen in deinem Gesicht zu beseitigen, und es kann deine Haut auch mit Feuchtigkeit versorgen und geschmeidiger aussehen lassen. Besonders am frühen Morgen kann das Trinken eines Glases abgekochtes Wasser den Darm reinigen und entgiften und die Verdauung fördern. Wenn Sie an Verstopfung leiden, fügen Sie dem abgekochten Wasser eine angemessene Menge Salz hinzu, um den Stuhl zu passieren, damit Sie einen besseren Teint haben. Wichtig ist auch Wasser zu trinken, Wasser sollte ab und zu getrunken werden, aber nicht in großen Schlucken.

Drittens, das Trinken von schwarzem Kaffee nach dem Essen, einer der Gründe für Babyspeck, wird durch den Wassermangel im Körper verursacht.. Stehen Sie jeden Morgen auf, um ein heißes Bad zu nehmen, und Trinken Sie dann eine Tasse schwarzen Kaffee, der helfen kann, überschüssiges Wasser aus dem Körper zu entfernen und Schwellungen im Gesicht zu beseitigen.

Viertens, waschen Sie Ihr Gesicht mit kaltem Wasser, es gibt ein Prinzip in der Physik, das Wärmeausdehnung und Kaltkontraktion genannt wird. Gleiches gilt für unser Gesicht: Wenn es auf kaltes Wasser trifft, werden nicht nur die Poren verkleinert, sondern auch die Muskulatur der Gesichtspartie kontrahiert, um einen straffenden Effekt zu erzielen.

5. Facelifting-Creme verwenden Sie können Facelifting-Creme verwenden, um sie morgens nach dem Waschen Ihres Gesichts aufzutragen. Sie müssen sie abends nicht einreiben. Viele Facelifting-Cremes haben die Wirkung, Ödeme im Gesicht zu beseitigen.Wenn Menschen morgens aufstehen, zeigt das Gesicht Ödeme.Daher ist es effektiver für Menschen, die gerade aufstehen, aber das muss getan werden eine lange Zeit.

Effektive Möglichkeiten, das Gesicht zu verlieren

Schnelle Facelift-Methode 1: Massage-Facelift-Methode, eine effektivere Methode für schnelles Facelift, Massage kann auch Gesichtsfett beseitigen, wenn Sie etwas Gesicht auftragen können – Heben Sie die Massagecreme an und arbeiten Sie mit den richtigen Massageschritten zusammen, der Facelifting-Effekt wird besser sein. Der Nachteil des massierenden Faceliftings besteht jedoch darin, dass das massierende Facelifting langsam ist, es lange dauert, bis bestimmte Ergebnisse erzielt werden, und es kann keinen sofortigen Facelifting-Effekt erzielen. Und die Facelifting-Massage ist nur für Personen mit viel Gesichtsfett geeignet.Wenn es an der Form der Gesichtsknochen liegt, hat die Facelifting-Massage im Allgemeinen keinen Facelifting-Effekt. 瘦臉的最好方法 瘦臉的有效方法 第3張瘦臉的最好方法 瘦臉的有效方法 第3張Schnelle Facelift-Methode 2 : Injizieren Sie Botox in dünnes Gesicht, Fleisch Toxin Facelift richtet sich hauptsächlich an Menschen mit hypertrophen Massetermuskeln.Durch Blockieren der Nerven werden die Massetermuskeln teilweise verkümmert und die überentwickelten Muskeln werden gelähmt, um den Effekt kleiner Gesichter zu erzielen. Ein effektiverer Weg, um schnell das Gesicht zu verlieren, beeinträchtigt die grundlegende physiologische Funktion des Massetermuskels nicht.

Schnelles Facelifting Methode 3: Entfernen Sie bukkale Fettpolster, die für schlechte Gesichtskonturen, übermäßige Ansammlung von subkutanem Fett im Gesicht oder lockere Gesichtspartien geeignet sind leicht schlaffes Gesicht. Das bukkale Fettpolster kann schnell die Wirkung eines dünnen Gesichts erzielen, und die Wirkung eines dünnen Gesichts kann als unmittelbar beschrieben werden. Experten erinnern Schönheitssuchende daran, regelmäßig Krankenhäuser für plastische Chirurgie und erfahrene plastische Chirurgen aufzusuchen, um einen idealeren Facelifting-Effekt zu erzielen.

Wie man trainiert und sein Gesicht verliert

Es gibt viele Möglichkeiten, Ihr Gesicht zu trainieren und zu verdünnen. Gesichtsübungen können im Gesicht durchgeführt werden. Außerdem kannst du Kauübungen im Gesicht machen, wie zum Beispiel Kaugummi essen. Bei Gesichtspflegeübungen ist es jedoch notwendig, die entsprechenden Pflegeübungen entsprechend der Verträglichkeit jeder Person durchzuführen und dann den gewünschten Effekt zu erzielen. Kauen ist das Kauen auf dem Gesicht, um Muskeln aufzubauen und sie kompakter zu machen. Von außen kann es das Gesicht auch optisch verschlanken. Kurz gesagt, wenn Sie Pflegeübungen machen möchten, ist es am besten, wenn Fachleute ihre eigenen Methoden gemäß ihren eigenen Bedingungen entwickeln, was am vernünftigsten ist.

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Welche Übung lässt das Gesicht am schnellsten dünner werden

Die Gründe für das fette Gesicht sind zwei Arten: erstens ist das Gesicht aufgrund von Körperfett fett; zweitens ist das Körperfett normal und der Körper ist gleichmäßig, das heißt 瘦臉的最好方法 瘦臉的有效方法 第2張 Face Big , die Methoden des Faceliftings in den beiden Fällen sind unterschiedlich. Zur Behandlung können verschiedene Methoden angewendet werden: Erstens das durch Körperfettleibigkeit verursachte fette Gesicht, zuerst muss der Patient Fett verlieren, das heißt Um Gewicht zu verlieren , können Sie Aerobic-Übungen wie Springen, Schwimmen usw. Zweitens können Patienten eine Gesichtsmassage durchführen. Machen Sie mit beiden Händen Fäuste und drücken Sie mit den mittleren Knöcheln auf die Kontur des Gesichts, heben Sie die Halslymphe an, blähen Sie die Wangen auf und verdünnen Sie das Gesicht, und Sie können auch das Gesicht machen Yoga , nicht nur um die Platte zu straffen, sondern auch um Alterung vorzubeugen.

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