Der Bauchgurt ist besser tagsüber oder nachts zu verwenden, und der Bauchgurt nachts steht im Gegensatz zur Gewichtsabnahme nach der Geburt (Gewichtsverlust)

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Mütter nach der Geburt sind mehr in Bauchgurte verliebt, sei es zur Wiederherstellung ihrer Körperform oder zur Wiederherstellung ihrer Gebärmutter. Sollte eine Bauchdeckenstraffung also tagsüber oder nachts durchgeführt werden?

Ist es besser, den Bauchgurt tagsüber oder nachts zu verwenden

Verwenden Sie den Bauchgurt am besten tagsüber, tragen Sie ihn nachts nicht zum Schlafen, die spezifischen Gründe sind:

1. Binden Sie nachts den Bauchgurt, um den Schlaf zu beeinflussen

Die Elastizität des Bauchgurts ist relativ hoch. Wenn der enge Bauchgurt für eine Weile gebunden wird, fühlen sich die Menschen unwohl. Wenn er nachts noch gebunden ist, wird er nicht ernsthaft beeinträchtigt Schlaf. Und schlechter Schlaf, die körpereigenen Hungerhormone steigen, der Appetit steigt, die Folge ist Fettleibigkeit, das läuft dem Zweck der postpartalen Gewichtsabnahme mit einem Bauchgurt zuwider.

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2. Es ist einfach, nachts einen Bauchgurt zu tragen, und es ist einfach, den Bauchgurt über die Zeit zu verwenden

Das Tragen eines Bauchgurtes in der Nacht ist normalerweise für eine Nacht gebunden, da es unmöglich ist, mitten in der Nacht aufzustehen, um den Bauchgurt zu lösen. Daher ist es einfach, den Bauchgurt dazu zu bringen, Überstunden zu machen. Sie wissen, die Gesamtnutzungsdauer des Bauchgurts an einem Tag Länger als acht Stunden sollte es nicht sein, am besten den Bauchgurt zur Entspannung unterwegs alle zwei Stunden abnehmen, sonst wird die Durchblutung ernsthaft beeinträchtigt.

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Die Gefahren des Tragens eines Bauchgurtes zum Schlafen in der Nacht

Egal, ob es sich um eine Bauchdeckenstraffung oder etwas anderes handelt, Sie können es nachts nicht mit ins Bett nehmen. Da das Schlafen in der Nacht eine natürliche Entspannung des Körpers erfordert, kann ein längerer Spannungszustand zu einigen Krankheiten führen.

Also besser den Bauchgurt nur tagsüber tragen 收腹帶白天用好還是晚上用好 晚上綁腹帶與產後瘦身相違背 第3張 , muss es abends vor dem Schlafengehen entfernt werden, da es sonst die Stauungsfunktion des Herzens beeinträchtigt und einer guten Schlafqualität nicht förderlich ist. Darüber hinaus kann das Schlafen mit einem Bauchgurt nachts leicht zu der Möglichkeit einer Nekrose führen, die durch regionale Ischämie verursacht wird, und es ist leicht möglich, dass Bauchorgane komprimiert werden.

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Welche Tageszeit ist die beste Zeit, um ein Bauchband zu tragen

Wenn Sie tagsüber einen Bauchgurt tragen, wählen Sie am besten drei Mahlzeiten 收腹帶白天用好還是晚上用好 晚上綁腹帶與產後瘦身相違背 第3張 vor den Mahlzeiten Nehmen Sie es für eine halbe Stunde ab und legen Sie es eine halbe Stunde nach dem Essen wieder an. Das Abnehmen des Bauchgurtes eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten soll die Taille entspannen und das Essen erleichtern, und das Anlegen eine halbe Stunde nach den Mahlzeiten kann die Taille und den Bauch gut straffen und die Ansammlung von Bauchfett vermeiden.

(Weiterführende Links: Wann ist die beste Zeit für die Verwendung eines Bauchgurts)

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Sehr schädlich ist auch die langfristige Nutzung des Bauchgurtes tagsüber

Auch wenn der Bauchgurt tagsüber getragen wird, achten Sie auf die Zeit und er darf nicht zu lange am Stück gebunden werden. Die langfristige Verwendung des Bauchgurtes beeinträchtigt nicht nur die Durchblutung des Körpers, schränkt die Aktivitäten der Taillen-, Bauch- und Rückenmuskulatur ein, sondern wirkt sich auch nachteilig auf die Erholung des Körpers nach der Geburt aus.

Gleichzeitig wird die Verwendung des Bauchgurts zu lange den Magen-Darm-Schlauch zusammendrücken, was die Verdauungsfunktion und die Absorptionsfunktion beeinträchtigt, wodurch die Milchsekretion beeinträchtigt wird, was zu einer verminderten Milch führt oder verminderte Milchqualität, was für das Stillen äußerst schädlich ist.

(Verwandte Links: Schäden durch zu langes Tragen eines Bauchbandes)

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