8 immunitätsfördernde Lebensmittel, die Ihnen beibringen, wie Sie die Immunität Ihres Babys verbessern können (Eltern-Kind) – Liangli Fashion Pavilion

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Babys haben eine schwache Immunität und werden oft krank. Das Foltern von Babys beunruhigt auch die Eltern. Heute teilt der Herausgeber 8 Lebensmittel, die die Immunität stärken, und zeigt Ihnen, wie Sie die Immunität Ihres Babys verbessern können. Lassen Sie das Baby gut essen, stark werden und nie wieder krank werden.

8款增強免疫力的食物 教你如何提高寶寶免疫力

8 Immunitätsfördernde Lebensmittel zeigen Ihnen, wie Sie die Immunität Ihres Babys verbessern können

1. Tomaten

Tomaten enthalten eine Vielzahl von Antioxidantien Der starke Oxidationsfaktor, das darin enthaltene Lycopin und Carotin sowie Vitamin C und Vitamin E, können die Immunität des Babys verbessern und die Zellen vor äußeren Schäden schützen.

8款增強免疫力的食物 教你如何提高寶寶免疫力 第5張

8 Lebensmittel zur Stärkung der Immunität zeigen Ihnen, wie Sie die Immunität Ihres Babys verbessern können

2. Sojaprodukte

Sojaprodukte und Sojabohnen sind reich an Die darin enthaltenen Proteine, Eisen, Carotin, Vitamine usw. haben die Funktion, Mangel zu tonisieren und Hitze abzuleiten, die Körperflüssigkeit zu fördern und Trockenheit zu befeuchten, Hitze abzuleiten und zu entgiften. Es ist geeignet für Babys mit Verdauungsstörungen und Erkältungen.

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8 Lebensmittel zur Stärkung der Immunität zeigen Ihnen, wie Sie die Immunität Ihres Babys verbessern können

3. Jujube

Jujube ist bekannt als ” ” “Natürliche Vitaminpillen” haben die Wirkung, Milz und Magen zu nähren, das Blut zu nähren und die Nerven zu beruhigen. Es ist besser geeignet für Babys mit schwacher Milz und schwachem Magen, die zu Erkältungen neigen.

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8 Immunitätsfördernde Lebensmittel zeigen Ihnen, wie Sie die Immunität Ihres Babys verbessern können

4. Hering

Fisch enthält Nukleinsäure und Zink und andere Spurenelemente wirken körperfitnesssteigernd. Es stellt auch ein gutes Produkt zur Nahrungsergänzung dar. Es hat die Wirkung, Qi aufzufüllen und Feuchtigkeit zu entfernen, den Magen zu nähren und die Milz zu erfrischen. Es ist eher für gebrechliche, kranke und unterernährte Babys geeignet.

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8 Immunitätsfördernde Lebensmittel zeigen Ihnen, wie Sie die Immunität Ihres Babys verbessern können

5. Gerste

Gerste ist gut bei Erkältungskrankheiten Es ist geeignet für Babys mit schwacher Konstitution, Mundgeruch oder fettigem Zungenbelag. Das in Gerste enthaltene Protein, Kalzium, Phosphor, Vitamin B und andere Substanzen können die Milz stärken, Durchfall lindern und die Immunität verbessern.

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6. Grünes Gemüse

Grün Gemüse Die darin enthaltenen Vitamine können Verstopfung vorbeugen und die Widerstandskraft stärken. Wenn das Baby kein reines Gemüse isst, können die Eltern eine Knödelfüllung oder Wan-Tan-Füllung machen, was den gleichen Effekt hat.

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7. Pilze

Die enthaltenen Polysaccharide in Pilznahrung kann die Immunität des Babys erheblich verbessern und die Herz-Kreislauf-Funktion verbessern. Die in Shiitake-Pilzen und Champignons enthaltenen Kohlenhydratverbindungen können zudem Symptomen wie Rachitis und Blutarmut vorbeugen.

8 Immunitätsfördernde Lebensmittel zeigen Ihnen, wie Sie die Immunität Ihres Babys verbessern können

8, Joghurt

Babys, die wachsen, haben einen hohen Proteinbedarf, daher ist es am besten, Milchprodukte als beste Nahrungsquelle für Babys zu wählen. Es sollte jedoch nicht konsumiert werden, bis das Baby ein Jahr alt ist.

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